Ягоды годжи

Ягоды годжи пришли к нам из Китая. Они используются в традиционной китайской медицине уже более 2 тысячелетий. Теперь ягоды годжи популярны во всем мире благодаря своим полезным свойствам.

Способ употребления: Добавляйте ягоды годжи в йогурт, каши или гарниры. Возьмите с собой горсточку ягод в качестве полезного перекуса. Заварите чай из 1 столовой ложки ягод годжи на ½ л кипятка. Добавьте в него лист мяты, черной смородины или малины, дольку лимона. Также можно добавить тертый корень имбиря. Пейте такой витаминный напиток в течение дня, чтобы контролировать набор веса. Добавляйте к завтраку 1 ст. л. ягод годжи и 1 ст. л. семян чиа — это обеспечит регулярное пищеварение и несомненную пользу для фигуры.

Состав: Ягоды годжи сушеные.

БЖУ: белки 11,1 г, жиры 2,6 г, углеводы 53,4 г; энергетическая ценность — 1 215 кДж/290 ккал

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25 °C и относительной влажности не более 75%

Польза: Незаменимые микро- и макроэлементы, в том числе кальций, калий, железо, цинк и йод. Витамины группы В, витамины С, Е, Н, PP и А. Особенно богаты ягоды годжи витамином С. Содержат 4 типа полисахаридов, которые помогают перерабатывать получаемые из пищи калории в энергию, а не в лишние килограммы. Хром помогает сохранять мышечную массу во время похудения.
Благотворное влияние на гормональный баланс и иммунитет.